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Catégorie : Santé et bien-être

Potassium et magnésium : à quoi ils servent et quand il est utile de les prendre

Le potassium est un minéral essentiel de l’alimentation humaine que l’on trouve dans les légumes, les fruits et les légumineuses. Le magnésium est également un minéral alimentaire essentiel impliqué dans le bon fonctionnement de divers organes, des systèmes nerveux, cardiovasculaire,…

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